? 年龄 - 随着年龄的增长，我们的微生物群（包括益生菌）往往会以更快的速度失去，---是双歧（bifidobacteria），益生菌哪个牌子好，一种常见于大肠的。双歧的减少可能导致---问题。
? 降低 - 超过70％的细胞居住在肠道中，在我们低下的时候，珠海益生菌，给益生菌们补充点兵力是有---的。
? 饮食不均衡 - 现代饮食中的加工食品，人造香料和其他常见物质在消耗我们的益生菌。
---系统受损 - 如果---系统受损，仟诗蔓益生菌产品，代表着肠道的菌群很可能已经不均衡，增加益生菌摄入量以平衡菌群恢复正常。
菌株种类多且有效
菌株多样性对选择益生菌---。 对于一般成年人，需要有效的混合乳酸和双歧的产品。简单点看，一般以是l.和b开头的菌群。
有时候，益生菌补充剂将包含许多不同的菌株，让消费者看起来菌株是多样性的。但是，市面上只有少数菌株已经被证明是可行的，我们胃部的酸性环境和胆汁都会对益生菌产生破坏。
由于不同的益生菌具有稍微不同的功能，并且集中在沿着---道的各个地方，含有多种菌株的益生菌补充剂总体上比仅含有一个或两个菌株的产品更有效。这是因为许多菌株协同作用来影响我们的健康。
虽然不同的人群需要的菌株种类不太相同，但是以下的菌株是普遍适用并经过科学论证的。
益生菌具体有什么形式的产品?
答：益生菌可制作成：食品、、---等与健康有关的产品。如各种复合益生菌固体饮料、益生菌酸奶、益生菌粉、乳酸菌饮料以及益生菌为主要成分的//冲剂等。
乳酸菌饮料喝不喝？
有种饮料“养乐多”号称“100亿活的乳酸菌”呢！但其实养乐多就是奶粉泡的发酵了的糖水。每100ml含糖量接近16g，可乐只有10g/100ml，益生菌哪个好，含糖量比可乐高！并且养乐多等饮料褐色，就是奶粉加水98度左右加热两个小时左右的结果。所以，养乐多要少喝！
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