肠道内的益生菌能帮助人体合成b族---、---k、---以及食物中没有而人体又必需的---。同时根据生物拮抗原理，益生菌产生的---、---等物质，可以抑制有害---的生长繁殖，增强肌体的防御能力。双歧和乳可阻止---物质——亚的合成，起到预防---道的作用，而乳分泌的大量乳酸等有机酸，可加快肠道---，促使粪便尽出体外，减少有害对肠壁的---，仟诗蔓益生菌产品，也有利于防止的发生。同时这些有益菌还能提高人体对线的耐受性，减轻因引起的---反应。因此补充益生菌可有效提高老年人的肠道健康。大量研究和实践发现，应用肠道双歧、乳酸、粪链球菌等益生菌制成的微生态制剂，能有效补充人体肠道双歧、乳酸和粪链球菌，调节肠道微生态平衡，发挥保健功能，令肠道更年轻。
---服用益生菌的小贴士：
1、服用素时。素尤其是广谱素不能识别有害菌和有益菌，所以把它们全部。过后补点益生菌会对维持肠道菌群的平衡起到---的作用。
2、食欲不振、、急、大便干燥和颜色深及吸收功能不好引起的营养---时，都可以给---补充益生菌。
3、早产，剖腹产和不是喂养的---不能从妈妈那儿得到足够的益生元，为了肠道菌群的正常化，仟诗蔓益生菌，应该适量补充益生菌和益生元。
4、对于低下或者需要的特殊时刻（如某种流行---期间），能够起到预防作用。
调节脂肪代谢。益生元还可以影响脂肪代谢。对大鼠所做的实验表明，使用低聚木糖代替饲料中的糖后，益生菌，病鼠胆固醇和甘油三酯下降。同样对于fos做了实验，由实验结果可以看出降低。
益生元在体内被有益菌发酵生成---脂肪酸，益生菌价格，如---、---、---、乳酸等，这些有机酸类物质能使肠道内ph值和氨的浓度降低，有效抑制肠道产物的生成， 并促进肠道---而促进排便，还可以---脂质代谢。
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